written by

27/09/2017

Strasznie zapracowana 😉 znalazłam ostatnio chwilę, by przygotować dla Ciebie trening modelujący!👊

Zacznij od kilkuminutowej rozgrzewki, podnieś tętno i przygotuj stawy.

Wykonaj 3 serie każdego ćwiczenia, 30-sekundowe przerwy między seriami🔥

Na koniec obowiązkowo rozciąganie👏🏻💯

Do dzieła! Ruszaj!

trening modelujący

 

Street Style from Nimbus Themes
Powered by WordPress